Achtsamkeit - Einführungstraining - Dienstags, ab dem 14.1.2025 bis zum 4.3.2025, in Trier, Praxis Vivenda

14. 1. 2025
220 €


Erst wenn du gelernt hast,

nichts zu sehen, bevor du es siehst,

und nichts zu fühlen, bevor du es fühlst,

wird sich deine Angst

in Staunen verwandeln.

aus Wege auf Wasser und Feuer von Klaus Haetzel

ACHTSAMKEIT für mehr innere Ruhe und Gelassenheit        

 

„Warum bist du eigentlich so gelassen?" fragt der Schüler seinen Meister. Der Meister antwortet. „Wenn ich sitze, dann sitze ich, wenn ich stehe, dann stehe ich und wenn ich laufe, dann laufe ich.

„Aber das tun doch alle", sagt der Schüler darauf.

„Eben nicht!" lautet die Antwort des Meisters. „Wenn ihr sitzt, dann steht ihr schon, wenn ihr steht, dann lauft ihr schon und wenn ihr lauft – dann seid ihr schon am Ziel.“

In unserem Einführungskurs zur Achtsamkeit lernen Sie, wie Sie im hektischen Alltag mehr Ruhe und Gelassenheit finden können. Durch praktische Übungen und geführte Meditationen erfahren Sie, wie Sie Ihre Aufmerksamkeit schärfen und den gegenwärtigen Moment bewusster erleben. Der Kurs bietet Ihnen Werkzeuge, um Stress abzubauen und Ihre emotionale Gesundheit zu fördern. Ideal für Anfänger, die Achtsamkeit in ihr Leben integrieren möchten. Entdecken Sie die transformative Kraft der Achtsamkeit und stärken Sie Ihr Wohlbefinden! Das Training ist für alle ab 18 Jahre geeignet.

 

Zierpflaume, Pflaumenblüte

 

 

Das Training wird von den deutschen Gesundheitskassen bezuschußt.

Kostenbeitrag: 230 € für 12 Stunden Kurs und Unterlagen mit CDs

Bitte lassen Sie nicht Ihre Teilnahme am Finanziellen scheitern. Wenn Sie eine Ermäßigung/Ratenzahlung brauchen, sprechen Sie mit mir :-)!

Ort: Praxis Vivenda, Brückenstr. 20 in Trier, mit Aufzug, im 2. Stock.

Alle Termine 

1. Termin 14.01.2025

2. Termin 21.01.2025

3. Termin 28.01.2025

4. Termin 04.02.2025

5. Termin 11.02.2025

6. Termin 18.02.2025

7. Termin 25.02.2025

8. Termin 04.03.2025

Voraussetzung: Ein kostenloses und unverbindliches Infogespräch von ca. 30 Minuten. Einfach melden :-)

 

Wenn es Fragen gibt, einfach melden.

 

Vielleicht bis bald dann! Alles Gute!

 

Laurette

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