Aufbautraining Achtsamkeit (Nachtraining), Online

9. 9. 2021 - 16. 12. 2021
240 €


Erst wenn du gelernt hast,

nichts zu sehen, bevor du es siehst,

und nichts zu fühlen, bevor du es fühlst,

wird sich deine Angst

in Staunen verwandeln.

aus Wege auf Wasser und Feuer von Klaus Haetzel

Immer Donnerstags, vom 9.9. bis zum 16.12.2021 durchgehend (4.11 nicht)

Online, von 18.30 - 20.00 Uhr

Es werden unterschiedliche Praxen

- vom MBSR-Einführungskurs (Atmung, BodyScan, Hören, Gedankenbeobachtung, etc.),

- von den verschiedenen Aufbautrainings (Mitfühlende Freude, Tonglen, Liebende Güte, etc.)

- sowie neue Praxen zur Vertiefung

angeboten.

Geplant sind 1.15 Stunde Praxis und 15 Minuten Austausch. Es wird kein vertiefendes Thema angeboten, es geht hauptsächlich um Praxis.

Preis: 240,00 € (14 Termine à 1,5 Stunden, 21 Stunden insgesamt)

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