Aufbautraining Achtsamkeit (Nachtraining) Online

21. 9. 2020 - 14. 12. 2020
350 € oder 30 € pro Abend


Erst wenn du gelernt hast,

nichts zu sehen, bevor du es siehst,

und nichts zu fühlen, bevor du es fühlst,

wird sich deine Angst

in Staunen verwandeln.

aus Wege auf Wasser und Feuer von Klaus Haetzel

Kurstitel: Aufbautraining Achtsamkeit (Nachtraining) Online​ zu folgendem Thema: "Die 5 geistigen Kräfte ergänzt mit den 7 Erwachen-Faktoren" 

Wie jede-r von uns immer wieder merkt, ist der Weg der Achtsamkeitspraxis sowie die Anwendung in den Alltag nicht immer leicht. Deswegen wurden in den alten Traditionen immer wieder Unterstützungen in Form von Texten gegeben, um uns zu helfen, nicht den Mut zu verlieren und immer wieder Zuversicht und Kraft  
zu tanken, auch durch die Konkretisierung der gebrauchten Mittel und Austausch in einer Gruppe.
  
Ich möchte in diesem Training anbieten, dass wir uns dieser Seite der Praxis mehr widmen. Es  
werden also die Praxen geübt, die du bereits kennst, und dann noch theoretisch und praktisch  
die 5 geistigen Kräfte angegangen:

Die Kraft des Vertrauens, 
die Kraft des Willens, 
die Kraft der Achtsamkeit, 
die Kraft der Sammlung und 
die Kraft der Weisheit 

ergänzt durch die Erwachen-Faktoren,
mit denen diese sich teilweise überschneiden:
  
Achtsamkeit 
Wirklichkeitsergründung 
Willenskraft 
Verzückung 
Gestilltheit 
Sammlung  
Gleichmut  

Erwachen bedeutet in diesem Kontext Erwachen aus dem Traum des Leidens aus dem unreflektierten und unbewussten Denken.

Montags, 18.00 bis 20.30 Uhr online (Zoom) 
vom 21.09. bis 14.12.2020 wöchentlich 
12 Termine à 2,5 Stunden

Erwünschter Beitrag: 350 € (nicht von KK bezuschusst). Man kann das ganze Training buchen
(Ratenzahlung möglich), oder nur an einzelnen Abenden teilnehmen (30 € pro Abend).
Wie immer sollte deine Teilnahme nicht am Geld scheitern.

Voraussetzung: MBSR-Basistraining oder Meditationserfahrungen

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